5 привычек, которые кажутся безобидными:

1. Сидячий образ жизни. Постоянное нахождение тела в одном положении и отсутствие физических нагрузок способствуют появлению лишнего веса, морщинок и проблем со здоровьем.  
2. Потирание глаз. Такое действие может травмировать глаз и кожу вокруг, а также являться причиной различных воспалений. 
3. Сутулость. Если у вас не привычки держать спину прямо, срочно начните следить за собой. Сутулость затрудняет приток крови к мозгу, а также вызывает боли в спине и шее. 
4. Подпирание головы руками. Такая привычка вызывает преждевременное появление морщин, а также является негигиеничной, ведь наши руки зачастую полны микробов и бактерий. 
5. Удобная поза «нога на ногу». Ещё одна привычка, мешающая нормальной работе организма: мы сдавливаем вены на ногах (отсюда и варикоз) и портим осанку.