Чем ещё опасно ночное использование смартфона?

Мы уже рассмотрели влияние синего света от экрана на глаза. Но это не всё!

Синее облучение от экрана нарушает выработку мелатонина (гормона, регулирующего сон и бодрствование). К чему приводит недосыпание, ты знаешь: депрессия, лишний вес, преждевременное старение, «торможение» и провалы в памяти и нарушения в работе сердца. Более того, недостаток мелатонина приводит к развитию онкологических заболеваний.

Наши акции!

Return to Top ▲Return to Top ▲