Склеротерапия вен нижних конечностей. Немного о методе лечения

22.11.2017

Склеротерапия – метод лечения сосудистых заболеваний, таких как варикозное расширение вен и сосудистые мальформации. Процедура безболезненна, проводится за один день, без наркоза, на ногах не остается шрамов. Данная методика используется с 1853 года, но в последнее время она стала безопаснее и удобнее. В чем же суть процедуры? В сосуд вводится специальный препарат – склерозант. Он […]

Читать подробнее
Программа наблюдения за беременными

14.11.2017

Беременность – это прекрасное время для родителей, но не лишенное трудностей и тревог. Когда пара узнает, что в семье ожидается пополнение, жизнь наполняется приятными хлопотами: нужно подготовить квартиру в появлению малыша, спланировать посещение врачей и многое другое. Задача осложняется ещё и тем, что будущая мама часто плохо себя чувствует или не может справиться с меняющимся […]

Читать подробнее
Осень – время профилактики!

26.10.2017

Ветра, дожди и холод – не самые положительные атрибуты осени. Вместе с ними в нашу жизнь возвращаются грипп и простуда. И как бы ни хотелось осенью сидеть дома, кутаясь в плед и наслаждаясь домашним уютом, болеть не хочется никому. Поэтому так важно заранее подумать о профилактике. А какие меры принимаете вы в сезон простуд? Людям […]

Читать подробнее
Здоровый долгий сон у каждого свой. А какой мой?

12.10.2017

Сон – как много в этом слове! Современный человек настолько загружен, что выспаться для него – далёкая и прекрасная мечта. Всё же мы всё понимаем, что хороший режим сна – основа нашего здоровья. Когда речь заходит о здоровом образе жизни, наверное, каждый из нас думает: вот ещё спать ложиться пораньше и не сбивать постоянно режим. […]

Читать подробнее
Вы любите финики?

26.09.2017

Финики – ценные и полезные для здоровья плоды. Они поднимают настроение, снижают вероятность онкологических заболеваний и снимают усталость. Одно из их полезных свойств – повышение иммунитета – особенно нужно осенью. Мы подготовили для вас один действенный, а главное вкусный, рецептик. Два стакана молока смешайте со стаканом фиников и чайной ложкой корицы. Оставьте получившееся лекарство в […]

Читать подробнее
Гормональный сбой: профилактика и лечение

19.09.2017

Избежать гормонального сбоя можно. Нужно регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы, а при обнаружении тревожных симптомов незамедлительно обращаться к врачу. Если всё же избежать его не удалось, лечить нужно не последствия, а причину. Лечение проходит в несколько этапов:  Терапия основного заболевания;  Устранение других факторов (стресс, авитаминоз);  Гормональная коррекция с помощью пероральных контрацептивных средств;  Насыщение […]

Читать подробнее
Отравление нитратами. Что делать?

12.09.2017

Сентябрь – месяц, когда хочется наесться фруктов и овощей на всю зиму вперед. Что делать, если отравился нитратами? Сначала посмотри, есть ли такие признаки:  Синие губы. Тошнота, рвота. Пожелтевшие глаза. Диарея. Боли в области печени. Что делать, если симптомы сходятся? Примите активированный уголь – 4 таблетки на каждый килограмм веса. Столько таблеток выпить непросто, поэтому […]

Читать подробнее
Три признака гормонального сбоя у женщин

08.09.2017

признаки гормонального сбоя

Внимательно прочитайте эту статью, ведь с гормонами шутки плохи. Если вы замечаете эти признаки, как можно скорее обратитесь к врачу. Остеопороз – боли в суставах, ломкость костей и плохая реакция на нагрузки. Дряблая кожа, выпадающие волосы, ломкие ногти, увеличение веса. Зачастую самая большая проблема – отложение жира в области живота, шеи, лица и изменение овала […]

Читать подробнее
Инсульт. Будет ли лучше?

05.09.2017

лечение инсульта

Инсульт – ужасная болезнь, с последствиями которой человеку придется жить всю оставшуюся жизнь. Всё же, это не приговор. Что нужно делать? При инсульте часть мозга перестает снабжаться кислородом, из-за чего клетки отмирают. Чем меньше клеток погибнут, тем больше функций сохранятся. Также соседние клетки могут принять на себя некоторые функции. Однако всё зависит от того, насколько […]

Читать подробнее
В чем заключается лечение гайморита?

29.08.2017

Лечение гайморита начинается с осмотра врача и выставления четкого диагноза. Сначала врач осмотрит вас и назначит рентген, УЗИ или даже томографию. Дальнейшее лечение зависит от стадии гайморита. Если вы не запустили болезнь и обратились в больницу вовремя, вам будут назначены лекарства и физиотерапия. Посоветовавшись с врачом, вы можете добавить также народную медицину. Если же гайморит […]

Читать подробнее
Гайморит. Основные симптомы

22.08.2017

Гайморит – это воспаление пазух носа. Невылеченный вовремя, он может принести вам множество проблем и серьёзных осложнений. Если вы заметили эти симптомы, поскорее обратитесь к врачу: Повышенная температура; Боль в пазухах, глазах, а потом по всей голове; Невозможно дышать носом, не чувствуются запахи; Слезятся глаза; Недомогание, утомляемость, повышенное потоотделение.

Читать подробнее
Как распознать хроническую усталость?

15.08.2017

Симптомы данного заболевания различны, и без обследования диагностировать СХУ невозможно. Всё есть некоторые признаки, при появлении которых нужно обратиться к иммунологу:  нарушения памяти  ангины  воспаление лимфоузлов  бессонница  сонливость днём  постоянная усталость с самого пробуждения. Если на фоне усталости возникают любые боли без причин (травма, воспаление), это также повод обратиться к врачу.

Читать подробнее
Хроническая усталость. Что, если не лечить?

08.08.2017

Если вовремя не начать лечение СХУ, вы заметите снижение активности, начнутся сбои в обменных процессах, в работе сердца и мозга. К уже существующим проблемам добавятся физические болезни, требующие срочного лечения. У мужчин осложнениями часто становятся болезни сердца, у женщин – депрессия, бесплодие и другие. И, конечно, СХУ плохо сказывается на работе нервной системы. Не откладывайте […]

Читать подробнее
Ох, пиявки! Немного о гирудотерапии

01.08.2017

Гирудотерапия – метод лечения пиявками, известный медицине ещё со времен Гиппократа. До сих пор он очень распространен, а иногда, например при аллергии, становится единственным возможным. В слюне пиявок содержится множество ферментов. Этот уникальный состав обеспечивает эффективное и доступное лечение. Не хотите попробовать?

Читать подробнее
Советы женщинам за 40

25.07.2017

После 40 лет у женщин часто начинается кризис. Как с этим справиться? Открыто говорите с кем-то близким или психологом. Научитесь «отключать» негативные мысли и думать о хорошем. Найдите себе занятие по душе, отыскивайте новые увлечения! Поймите, что именно сейчас время путешествовать и осуществлять мечты. Примите свою внешность. Жизнь продолжается!

Читать подробнее
Печень: друзья и враги

18.07.2017

Печень – жизненно важный орган. Какие продукты полезны для печени? Яблоки и сухофрукты выводят холестерин; Свекла очищает печень, а зелень нейтрализует тяжелые металлы; Куркума очищает печень и отбивает тягу ко вредным продуктам; Мясо лучше употреблять нежирное, есть поменьше сладкого; Пейте больше воды, травяных напитков и не увлекайтесь кофе.

Читать подробнее
Что такое синдром хронической усталости ?

12.07.2017

Если вы пару раз не выспались или спите на ходу уже пару недель – это очень плохо для вашего здоровья. Однако, если вы постоянно уставший на протяжении последних месяцев, это уже синдром хронической усталости. Вы не можете точно сказать, когда и как он начался. Вы знаете только одно – у вас постоянно нет сил. Дополнительными […]

Читать подробнее
Такой любимый и желанный сон

06.07.2017

Здоровый сон – важнейшее требование для здоровья всего организма. Вот несколько интересных фактов: Нижняя граница здорового сна 6 часов, а верхняя – 10. Самое оптимальное: 7-9 часов. Недосып грозит вам проблемами с сердцем и сосудами, ухудшением иммунитета и обмена веществ. Не спать в будни и отсыпаться в выходные – значит еженедельно подвергать свой организм сильнейшему […]

Читать подробнее
Массаж головы: полезно и приятно

04.07.2017

Всего несколько приёмов помогут вам улучшить мозговой активность или избавиться от головной боли. Запоминайте! Пальцами разомните шейные позвони. Нажимайте большим пальцем от затылка к темени. Поставьте все пальцы на голову и выполняйте круговые движения. Постукивайте ладонями внизу вверх, начиная от плеч. Точечно нажимайте четырьмя пальцами, меняя силу нажима. Делайте зигзагообразные движения подушечками пальцев.

Читать подробнее
Польза массажа головы

15.06.2017

Благодаря массажу головы ускоряются важные процессы в организме, улучшается обмен веществ, кровообращение и луковицы волос. А вы знали? Мы получаем больше удовольствия, если массаж делает энергетически подходящий нам человек.

Читать подробнее
Чем ещё опасно ночное использование смартфона?

08.06.2017

Мы уже рассмотрели влияние синего света от экрана на глаза. Но это не всё! Синее облучение от экрана нарушает выработку мелатонина (гормона, регулирующего сон и бодрствование). К чему приводит недосыпание, ты знаешь: депрессия, лишний вес, преждевременное старение, «торможение» и провалы в памяти и нарушения в работе сердца. Более того, недостаток мелатонина приводит к развитию онкологических […]

Читать подробнее
Ночное «зависание» в телефоне действительно вредит глазам?

06.06.2017

Мы все не раз слышали, что смотреть в экран телефона в темноте, да ещё и лёжа очень вредно для глаз, но все как один продолжаем день за днем делать это. Настало время ещё раз задуматься о своём здоровье. Исследования показали, что облучение синим светом экранов в тёмное время суток повреждениям сетчатки и приводит к различным […]

Читать подробнее
Безопасный для печени парацетамол

01.06.2017

Как известно, парацетамол – очень эффективное жаропонижающее средство. Однако он считается виновником острой печеночной недостаточности. Ученые выяснили, чем обусловлено его гепатотоксическое действие и попробовали разработать безопасный вариант. На данный момент тестируется два соединения, похожих на основной компонент парацетамола, но не оказывающих токсического действия на клетки печени.    

Читать подробнее
Чем вызывается аутизм?

18.05.2017

Аутизм – нарушение развития головного мозга. Он выражается в слабых социальных взаимодействиях, склонности к однообразным действиям и ограниченных интересах. Все эти признаки появляются до 3х лет. Диагностировать аутизм сложно в период вынашивания и в раннем детстве. Однако есть сведения о том, что на развитие аутизма влияет недостаток у матери витамина D. Употребляйте в пищу больше […]

Читать подробнее
Профилактика гормональных сбоев

11.05.2017

Профилактика гормональных сбоев, как и профилактика любых заболеваний, в первую очередь заключается в регулярном прохождении медицинских осмотров, в частности в посещении терапевта, гинеколога и эндокринолога. Ещё одно важнейшее правило – идти к врачу сразу, как только заметили какие-либо отклонения. Чем больше вы будете тянуть с походом к врачу, полагаясь на ужасное «Само пройдёт», тем больше […]

Читать подробнее
Лечение гормональных сбоев

10.05.2017

Лечение подбирается индивидуально в зависимости от диагноза. Поэтому основной шаг – лечение причины – вашего заболевания. Также стоит пропить курс витаминов, уменьшить стресс и постараться устранить всё, что ещё влияет на здоровье. Проконсультировавшись с гинекологом, пропейте курс гормональных средств. Подчеркнем: если вы не хотите, чтобы эти средства негативно повлияли на ваш вес, состояние кожи и […]

Читать подробнее
Гормональный сбой у женщин

04.05.2017

Гормональный сбой – снижение или повышение уровня гормонов, негативно сказывающееся на физическом и эмоциональном состоянии человека. В чем это может проявляться? Остеопороз: вымывание кальция, из-за чего меняется структура костей. Нагрузка на суставы вызывает сильную боль и слабость. Перемены во внешности: дряблая кожа, сухость и ломкость волос, ногтей, увеличение веса и жировые отложения в области шеи, […]

Читать подробнее
Кризис у женщин в 40 лет

02.05.2017

40 лет – возраст, в котором женщины пересматривают, чего достигли, что часто приводит к апатии и депрессии. Как не позволить, чтобы это повлияло на вас? Поделитесь переживаниями с близкими или психологом; Отвлекайтесь от негативных мыслей, уделяя больше внимания более важным вещам; Найдите хобби; Смените обстановку – отправьтесь туда, где всегда мечтали побывать; Примите себя такой, […]

Читать подробнее
Формулы здоровья

25.04.2017

1. 2 ст. молока + 1 ст. фиников + день в холодильнике = Профилактика простуд 2. Анис + Изюм + Вода = Бодрость и Тонус 3. 100 г семян моркови + 500 г мёда = Крепкий иммунитет

Читать подробнее
4 упражнения, чтобы держать тело в форме

18.04.2017

1. Для бедер и талии. Лежим на спине, колени согнуты. Вытяните правую ногу, не разжимая коленей, и поднимайте таз; 2. Для поясницы. Стоим на коленях и вытянутых руках. Подтяните ногу к груди, а затем медленно вытяните её назад; 3. Для пресса. Традиционные скручивания. 4. Для рук и плеч. Сидим на полу, ноги вытянуты, упор на […]

Читать подробнее
Ежегодное посещение врача. Часть 2.

11.04.2017

Ещё несколько шагов, и вы знаете самое главное о своём здоровье! Это: 1. Флюорография. К сожалению, до сих пор существует риск заболеть туберкулёзом. 2. Электрокардиограмма. Покажет работу вашего сердца 3. УЗИ органов брюшной полости. Обнаруживает начальное развитие болезни почек, печени, у мужчин – предстательной железы, у дам – гинекологической сферы. 4. Мужчинам старше 45 лет […]

Читать подробнее
Ежегодное посещение врача. Часть1.

06.04.2017

Ежегодное посещение врача защитит вас от неожиданных поворотов жизни в отношении вашего здоровья. Два анализа нужно обязательно делать раз в год: 1.Общий анализ крови. Покажет отсутствие или наличие малокровия, а также развитие хронических заболеваний. 2.Биохимический анализ крови. Выявляет, насколько хорошо печень обезвреживает и выводит токсины. Определяет уровень сахара в крови и сбои в иммунной системе. […]

Читать подробнее
Берегите свою щитовидную железу!

04.04.2017

Правильное питание защитит вашу щитовидную железу. Это не значит, что нужно увеличить употребление продуктов, содержащих йод, потому что некоторые её заболевания возникают из-за избытка йода в организме человека. Необходима уравновешенность. Чтобы организм получал все необходимые микроэлементы, включите в свой рацион морепродукты: морскую рыбу, печень трески, кальмаров, морскую капусту, а также овощи и фрукты: фейхоа, финики, […]

Читать подробнее
Обследование нетрадиционным методом! Для меня ли это?

21.03.2017

Всё больше сейчас практикуется обследование, проводимое каким-либо нетрадиционным методом. Не все люди доверяют таким методам, поэтому, прежде чем его использовать, проведите хорошие исследование. Какие есть плюсы такого метода? Многие такие методы позволяют обнаружить заболевание ещё на очень ранней стадии. Например, одно из них – это обследование по Фоллю. Используя электропроводность особых точек, выявляют состояние внутренних […]

Читать подробнее
В России начались испытания новых вакцин

16.03.2017

На данный момент в ФМБА проводятся доклинические испытания новых вакцин от ВИЧ, рака и туберкулёза. Они продлятся ещё около двух лет. По словам Уэйба, эти вакциы уже показали высокую эффективность. Ученые убеждены, что вакцины дойдут до клинических испытаний. Нановакцина уникальна тем, что воздействует на генетику клетки возбудителя.

Читать подробнее
Что делать, если погода влияет на вас? Часть 2

15.03.2017

Основные виды реакций организма на погоду и методы борьбы с ними мы уже рассмотрели. А вот ещё парочка советов: 1. Спорт – наше всё! Грамотно подберите себе вид спорта и забудьте о многих проблемах со здоровьем! 2. Сбалансировано питайтесь, не переедайте. Ограничьте употребление продуктов, вызывающих мигрень и аллергию. 3. Высыпайтесь. Подберите матрас, на котором вам […]

Читать подробнее
Что делать, если погода влияет на вас? Часть 1

09.03.2017

Резко поменялась погода, и вы сразу почувствовали себя неважно? Заранее знаете, что будет дождь, потому что болит голова? Тогда эта статья для вас! Обсудим разные виды реакций на погоду: 1. Мигрень и головные боли. Больше спите, избегайте стресса, исключите из рациона кофе и красное вино. Сделайте массаж шеи и головы. 2. Одышка, слабость. Пейте больше […]

Читать подробнее
Сон и боль взаимосвязаны?

07.03.2017

Ученые из университета Алабамы в ходе исследований установили: чем хуже ваш сон, тем сильнее вы чувствуете боль. По их мнению, плохое качество сна инициирует некоторые физиологические реакции, такие как давление и уровень гормонов. В исследовании принимали участие люди с остеоартритом колена. Болевые ощущения каждого человека индивидуальны, однако ученые сравнивают ощущения каждого конкретного человека, изменяя в […]

Читать подробнее
Густая кровь. Как питаться?

02.03.2017

Как и обещали, продолжаем тему густой крови. Как соблюдать питьевой режим мы уже узнали, теперь несколько правил питания: 1. Добавьте в рацион больше продуктов, содержащих много белков и аминокислот (мясо птицы, морская рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца). Также можно принимать БАДЫ с таурином; 2. Жир – немаловажный компонент. Одно из важнейших веществ Омега-3 содержится в […]

Читать подробнее
Густая кровь: причины и методы борьбы

23.02.2017

Густая кровь – частая проблема современных людей. В такой крови повышен показатель Д-димер. Такое случается из-за нарушений в работе печени, а также из-за изменений структуры оболочек клеток крови. Что же делать, чтобы нормализовать состав крови? Часто можно услышать выражение «разжижать кровь». Что значит это понятие? На самом деле такого термина в медицине нет, более того […]

Читать подробнее
Причины аритмии

21.02.2017

Если у вас аритмия, не забывайте: первое правило – немедленно обратиться к врачу. Только так можно избежать осложнений и серьёзных проблем со здоровьем. Есть три основные причины возникновения аритмий. Если вы в группе риска – будьте внимательны к себе. 1. Гипертоническая болезнь. Раньше она считалась болезнью пожилых людей, сейчас же всё чаще ей страдают дети […]

Читать подробнее
Зарядка для уставших глаз

16.02.2017

После насыщенного дня, мы часто чувствуем, что наши глаза устали. Остановитесь на 5 минут и немного помогите им. Выполните несколько простых упражнений: 1.”Вверх-вниз”. Выпрямитесь, посмотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд наверх, как будто хотите увидеть свой лоб и остановитесь на несколько секунд. А потом медленно опустите его на свой нос и тоже задержите. Выполните […]

Читать подробнее
Универсальный компресс – спасение для кожи лица

14.02.2017

Быстро освежить кожу, замедлить процессы старения, успокоить раздраженную покрасневшую кожу и смягчить её поможет простой компресс. Залейте 2-3 столовые ложки ячменной муки стаканом нагретого молока и оставьте на несколько минут. Остывшей смесью смочите марлю и положите на лицо на 20 минут. Умойтесь прохладной водой. Результат не заставит себя ждать! Не так много усилий, зато ваша […]

Читать подробнее
Уймись, зубная боль!

10.02.2017

Если нажать на нужные точки, то можно на время успокоить зубную боль. Что это за точки и где они находятся? Если у вас болит зуб на правой стороне, то на кисти левой руки найдите точку, где соединяются кости указательного и большого пальца, и в течение нескольких минут с силой надавливайте на неё. А если зуб […]

Читать подробнее
Зубная боль! Что делать?

07.02.2017

Помните, что требуется ежедневный и качественный уход за полостью рта, чтобы избавиться от зубного налета. От бактерий, находящихся в налете, разрушается зубная эмаль. Это приводит к кариесу. Если всё же что-то упущено и боль дала о себе знать, то есть несколько советов, как облегчить её. Не терпите боль. Что можно сделать в домашних условиях? • […]

Читать подробнее
Как остановить старость?

02.02.2017

Что вы чувствуете при мысли о старости? У многих эта мысль вызывает страх, волнение. Особенно женщины очень остро ощущают старение и появление новых морщинок. Если следовать простым, но очень важным советам, в любом возрасте можно выглядеть прекрасно! Как сохранить молодость? – Делайте зарядку или умеренные физические упражнения.Они укрепят вашу иммунную систему, а также во время […]

Читать подробнее
Как сохранить молодость лица и тела?

31.01.2017

Для начала важно осознать, что в любом возрасте женщина может и должна выглядеть прекрасно! И возрастные морщинки добавляют достоинство к её внешнему виду. Поэтому не стоит их бояться, но нужно поддерживать мышцы в тонусе и питать влагой кожу! Что для этого необходимо? Примерно 20 минут в день делай упражнения для рук, ног, и пресса. Следи […]

Читать подробнее
Секреты нашей молодости!

24.01.2017

Живи сегодня так, чтобы в будущем не сожалеть о прошлом! В молодые годы мало кто задумывается о своём будущем и о последствиях своего образа жизни. И зря! Неправильное питание и распорядок дня, травмы и вредные привычки, обязательно напомнят о себе примерно к 45 годам. Помни, сегодня можно предотвратить некоторые заболевания, чтобы они не коснулись тебя […]

Читать подробнее
Бронхиальная астма. Кто в зоне риска?

29.12.2016

Знали ли вы, что в нашей стране бронхиальной астмой страдает каждый двадцатый взрослый и каждый десятый ребенок? Это хроническое воспаление дыхательных путей, которое проявляется в виде мучительного удушья. Приступ может возникать как спонтанно, так и под действием провоцирующих факторов. Если ваши близкие родственники страдают этим заболеванием, то вы автоматически попадаете в группу риска по ее […]

Читать подробнее
Убираем «апельсиновую корку» в два счета!

27.12.2016

Практически все женщины сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. На помощь приходят косметические процедуры и занятия спортом. Но если не бороться с этой проблемой на начальном этапе, то можно получить «апельсиновую корку» или одну из последних стадий целлюлита, которая практически не поддается воздействию косметических средств. В этом случае на помощь приходит гирудотерапия. В данной процедуре […]

Читать подробнее
Впереди ОРВИ! Родители, будьте осторожны!

22.12.2016

В России новая волна вирусных инфекций, которые опасны в первую очередь для детей. Вирус делает организм ребенка очень уязвимым, особенно для бактериальных инфекций. Если вы замечаете, что ваш ребенок стал менее активным, вялым и сонным, если у него повышенная температура в течение трех и более дней, или он отказывается от еды и питья, то это […]

Читать подробнее
Лечение пиявками: вред или польза?

20.12.2016

Многие слышали о гирудотерапии или лечении пиявками. Но не многие решаются на такой экзотический и достаточно специфичный метод лечения. Что необходимо знать о нем? Во-первых, это очень древний метод лечения таких заболеваний как: варикоз, геморрой, головная боль, мочекаменная болезнь, – список достаточно существенный. Во-вторых, этот метод проверен сотнями лет и помогает справляться даже с хроническими […]

Читать подробнее
Тренажер – самая простая тренировка?

06.12.2016

А вы занимаетесь на тренажерах? Многим кажется, что это намного проще: не нужны советы тренера, всё уже правильно настроено и сделано так, чтобы не причинить вреда здоровью. Однако всё не так просто: тренажеры не принесут пользы, если не уметь правильно на них заниматься. Нужно знать, в каком положении должно быть тело, как правильно выполнить то […]

Читать подробнее
Сладости: друг или враг?

29.11.2016

Наверняка, каждый из нас хоть раз в жизни слышал, что сладкое вредно. Но дело не только в зубах, на которых появляется кариес: сладости и крахмалосодержащие продукты наносят вред сердцу и кровеносным сосудам. Как это получается? Когда сахар переваривается, образуется глюкозо-6-фосфат. Он увеличивает нагрузку на сердцечную мышцу, что приводит к снижению функциональности, а иногда к сердечной […]

Читать подробнее
Массаж – обязательно больно?

22.11.2016

Существует миф, что безупречный массаж должен сопровождаться болью, иначе действия массажиста без явных болевых ощущений большой пользы организму не принесут. Полагается, что только такой способ массирования тела помогает как следует проработать все группы мышц и тканей, а главное справиться с основной задачей – улучшение кровотока. На самом деле, боли при массажировании определенных участков тела возникать […]

Читать подробнее
Грудница у малыша. Опасно?

08.11.2016

Когда у молодых родителей появляется ребенок, они готовы сделать всё для своего малыша, не сводят с него глаз и беспокоятся, если что-то не так. Возможно, вы заметили у своего ребенка увеличение молочных желез и переживаете, нормально ли это. Такое состояние называется «грудница» и возникает у каждого второго малыша из-за гормонального дисбаланса. Не стоит использовать народные средства: […]

Читать подробнее
Налаживаем партнёрские отношения

19.10.2016

Партнёры

Наша клиника начала сотрудничество с Открытой клиникой по лечению опорно-двигательного аппарата. Смотреть сайт компании

Читать подробнее
Сухие мозоли – враг красивых ножек

11.10.2016

Покупка новой обуви зачастую омрачается появлением мозолей. Каждый из нас сталкивался с сухими и влажными мозолями. Хотя оба вида мозолей неприятны и болезненны, влажные мозоли зачастую быстро проходят, а вот сухие могут остаться надолго, доставляя большие неудобства. Как же избавиться от неё? Салициловая мазь – несправедливо забытое и очень действенное средство. Она дезинфицирует, заживляет, размягчает […]

Читать подробнее
Высокое давление. Норма или патология?

28.09.2016

Сегодняшний ритм жизни выматывает людей настолько, что порой они забывают уделить должное внимание своему здоровью. К тому же, из-за множества невероятных мифов о здоровье, не имеющих никаких научных подтверждений, люди могут стать невнимательными к своему самочувствию. Один из таких мифов – это мнение о “рабочем давлении”, когда высокое артериальное давление считается нормальным в преклонном возрасте. […]

Читать подробнее
Что может вызвать рак?

20.09.2016

Некоторые живые организмы, а именно паразиты и вирусы, которые выбрали местом обитания кишечник человека, имеют возможность производить канцерогены – вещества, служащие источником возникновения рака, распространяющегося, в основном, на толстую кишку и молочные железы. На развитие и размножение этих микроорганизмов влияет избыточное употребление продуктов животного происхождения. По этой причине, тот, кто потребляет излишек мяса, молочных продуктов […]

Читать подробнее
Аквааэробика дома

15.09.2016

У тех, кто регулярно тренируется в бассейне красивая подтянутая фигура. Каждой девушке хочется выглядеть так же, но найти время для похода в бассейн так тяжело! Вы удивитесь, но заниматься аквааэробикой можно даже дома. Вот несколько упражнений: • Лягте на живот, поднимайте ноги вверх, напрягая ягодицы; • Сядьте, возьмитесь за бортики и поднимайте ноги; • Приподнимите […]

Читать подробнее
Бронхиальная астма

13.09.2016

Бронхиальная астма – заболевание, которое может развиться у людей любого возраста. Как она проявляется? Вопреки распространенном мнению о том, что больному астмой трудно вдыхать, одышка протекает противоположным образом. У человека затруднен выход, и он прилагает огромные усилия, чтобы вытолкнуть воздух из легких. От такой нагрузки появляется боль в нижней части груди. У детей (иногда и […]

Читать подробнее
Опасна ли одышка?

08.09.2016

Многие считают, что одышка после нагрузки – нормальное явление, и что не стоит упоминать о ней на приеме у врача и тем более специально обращаться к врачам с такой жалобой. Однако если после занятий спортом и другой физической нагрузки у вас постоянно возникает одышка (или ощущение нехватки воздуха), это может быть признаком серьёзных заболеваний: • […]

Читать подробнее
Чем полезна дыня?

06.09.2016

А у вас при слове “дыня тоже текут слюнки? Вряд ли кто-то сможет отказаться от ломтика ароматной, сахарной и сочной бахчевой царицы – дыни. Недаром на Востоке этот фрукт подается к столу как главное лакомство после сытной трапезы: его мякоть отлично улучшает пищеварение, что приносит необычайную пользу организму. Дыня хорошо влияет на работу мочевыделительной системы, […]

Читать подробнее
Последствия перегрева

01.09.2016

Лето заканчивается очень быстро, и всем нам хочется вдоволь погреться и отдохнуть на солнышке. Однако если в эти летние деньки ваш ребенок долгое время находился на солнце или в душном помещении, будьте внимательны, чтобы он не получил тепловой удар. Вот некоторые его признаки: • Покраснение кожи; • Повышенная температура тела; • Тошнота и рвота; • […]

Читать подробнее
Ишемическая болезнь сердца: как не заработать осложнения

25.08.2016

Ишемическая болезнь сердца – повод изменит образ жизни. Очень часто именно эта болезнь, при несоблюдении здорового образа жизни, приводит к серьёзным осложнениям. Что нужно делать, чтобы их избежать? В первую очередь нужно отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом, чаще прогуливаться на свежем воздухе, правильно питаться. Нужно постоянно держать под контролем своей вес и избегать […]

Читать подробнее
Профилактика и лечение дефицита йода

23.08.2016

Эндокринологи сообщают, что большинство современных людей страдают дефицитом йода. Как с ним бороться? Способ лечении и профилактики предельно прост: используйте йодированную соль. Хранить её нужно в закрытой ёмкости и добавлять только в остывшее блюдо. На свету, в тепле и на открытом воздухе йод быстро выветривается. Влага, попавшая в соль, также быстро портит её и лишает […]

Читать подробнее
Успокаивает ли курение?

18.08.2016

«Курение помогает успокоиться, снять стресс, прийти в себя». Возможно, вы много раз слышали такую фразу или сами так считаете. Однако в составе сигарет, сигар или табака не содержится химических соединений, действующих как успокоительное. Почему же тогда кажется, что сигарета помогает снять стресс? Возможно этому способствует восприятие человеком самого процесса курения: спокойное ритмичное дыхание, плавные движения […]

Читать подробнее
Остановка дыхания во время детского плача

16.08.2016

Вы замечали когда-нибудь, что у вашего ребенка во время плача останавливается дыхание? Такое состояние объясняется возникновением спазма гортанных мышц из-за сильных эмоций и называется аффективно-респираторным приступом. Конечно, выглядит пугающе, ведь приступ может длиться от нескольких секунд до 7 минут. Если у ребенка случился приступ нужно: • Быстро и сильно дунуть ему на нос; • Обрызгать […]

Читать подробнее
Употребляйте воду правильно

11.08.2016

Зачастую из крана течет далеко не самая чистая вода, и, желая защитить себя от микробов, мы кипятим е перед употреблением. Но знали ли вы, что при частом кипячении вода не только теряет полезные свойства, но и становится вредной для организма?Лучше вообще не прибегать к кипячению. Хорошим способом очистки воды в наше время являются фильтры.В день […]

Читать подробнее
Острые ощущения для позитивного настроения

09.08.2016

Многие люди привыкли к серым будням, к жизни по принципу “дом-работа-дом”. Эта повседневность лишает человека положительных эмоций, снижает уровень здоровья и даже вгоняет в депрессию. Чтобы не терять интерес к жизни, необходимо хотя бы иногда устраивать себе маленькие праздники. Острые ощущения как раз помогают отвлечься от проблем. Например, при первой же возможности прокатитесь на аттракционах. […]

Читать подробнее
Симптомы тромбоза глубоких вен. Часть 2

04.08.2016

Продолжаем список тревожных симптомов:  Легочная эмболия, появляющаяся при запущенной форме тромбоза, вызывает кашель с кровью.  Симптомы, которые присущи разным болезням, но также ярко свидетельствуют и данном заболевании: головокружение, одышка, быстрая утомляемость, потеря четкости зрительного изображения.  Раньше считалось, что тромбоз – это болезнь людей старшего поколения. Однако в наше время даже молодые люди подвержены данному заболеванию: […]

Читать подробнее
Симптомы тромбоза глубоких вен. Часть 1

02.08.2016

Тромбоз глубоких вен – опасная болезнь, которую ни в коем случае нельзя запускать, ведь это грозит печальными последствиями. Заметив у себя такие симптомы, незамедлительно обращайтесь к врачу.  Одна из конечностей может отекать, вызывая дискомфорт и боль при ходьбе. Иногда отек можно заметить только сравнив больную ногу со здоровой.  Вены при тромбозе выпирают не так сильно, […]

Читать подробнее
Нарушения в эндокринной системе

28.07.2016

Эндокринная система регулирует важнейшие функции организма, поэтому очень важно следить за её здоровьем и при появлении тревожных симптомов, незамедлительно обращаться к врачу. Вот некоторые симптомы, при которых это нужно сделать:  Хриплый голос, першение в горле, боль при глотании – всё то, что мы обычно связываем с простудой.  Активное выпадение волос (в особенности у лба) или […]

Читать подробнее
8 простых принципов здорового человека

26.07.2016

Здоровый образ жизни – это просто! 8 простых принципов здорового человека:  Не давайте организму застаиваться – старайтесь больше двигаться. Хотя бы иногда предпочитайте прогулку автомобилю и лестницу лифту и эскалатору.  Больше пейте обычную воду: пусть у вас всегда с собой будет бутылочка воды.  Позвольте себе немного позагорать. Конечно, важно знать меру, но солнечные ванны полезны […]

Читать подробнее
Вредные привычки, о которых мы не задумываемся

21.07.2016

Слыша фразу «вредные привычки» мы думаем о курении и злоупотреблении алкоголем. Однако есть вредные привычки, которые свойственны большинству людей, и о которых мы редко задумываемся.  «Лучше не позавтракаю, но посплю чуть дольше». Отсутствие утреннего приема пищи способствует постоянной усталости и развитию гастрита.  «Решим этот вопрос за обедом». Не давая себе возможность отдохнуть, даже когда принимаете […]

Читать подробнее
5 привычек, которые кажутся безобидными:

19.07.2016

Сидячий образ жизни. Постоянное нахождение тела в одном положении и отсутствие физических нагрузок способствуют появлению лишнего веса, морщинок и проблем со здоровьем.   Потирание глаз. Такое действие может травмировать глаз и кожу вокруг, а также являться причиной различных воспалений.  Сутулость. Если у вас не привычки держать спину прямо, срочно начните следить за собой. Сутулость затрудняет приток […]

Читать подробнее
Профилактика варикоза

14.07.2016

Варикоз – болезнь, которую сложно и долго лечить, поэтому лучше заранее принять меры по профилактике. Вот что особенно важно соблюдать, чтобы не столкнуться с этим заболеванием.  Обувь и одежда должны быть удобными, быть точно подобранными по размеру и не сдавливать ноги;  В длительных поездках и при беременности нужно использовать компрессионный трикотаж;  Если вам приходится долго […]

Читать подробнее
Какой шампунь купить малышу?

12.07.2016

Мы с особой осторожностью и внимательностью подходим ко всему, что покупаем для малыша. Например, выбирая шампунь, родители стараются найти такой, который не щиплет глазки. Однако такие шампуни могут быть небезопасны для маленьких детей. Ребенок не будет плакать не потому, что шампунь не раздражает глазки, а потому, что в нём содержатся вещества, снижающие чувствительность слизистой оболочки. […]

Читать подробнее
Как позаботиться о своем здоровье летом?

07.07.2016

Всё вокруг цветет, ярко светит солнце – лето в самом разгаре! Как позаботиться о своём здоровье? Три совета на это лето:  Если вы решили этим летом заниматься спортом, ешьте больше яиц. В яйцах содержится белок, который способствует регенерации мышц, а также снижает аппетит. Защищайте свою кожу от солнца, используя защитные крема, а волосы прячьте под […]

Читать подробнее
Чем полезен смех?

05.07.2016

В наше время, полное стрессов и проблем, всё реже можно встретить улыбающегося человека. Образ жизни современного человека приводит к усталости и проблемам со здоровьем. Но медики уверены: избежать многих болезней может обычный смех. Чем же он полезен?  Когда вы смеётесь, растягиваются мышцы лица и тела, а это помогает выводить шлаки и токсины из внутренних органов; […]

Читать подробнее
Как усилить действие лекарственных препаратов и не навредить здоровью?

30.06.2016

Принимая лекарства мы хотим, чтобы они помогли как можно скорее. Можно ли повлиять на скорость действия препаратов, не навредив здоровью?  Принимая аспирин, мочегонные или гормональные препараты старайтесь принимать в пищу больше белковых продуктов и того, что содержит кальций.  Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в зелени, овощах и фруктах способствуют усвоению препаратов. Не стоит дополнять лекарственные […]

Читать подробнее
Лекарственные препараты, не совместимые с едой

28.06.2016

Как ни странно, простые, казалось бы, продукты в сочетании с лекарствами могут очень навредить здоровью. Найдите в этом списке лекарство, которое вы принимаете и убедитесь, что всё делаете правильно.  Принимая антибиотики, откажитесь от молочной продукции, кислой пищи или пищи, в состав которой входит уксус.  Антидепрессанты нельзя сочетать  с консервированными или кисломолочными продуктами, печенью, соевым соусом […]

Читать подробнее
Как правильно и быстро лечить насморк. Часть 2

19.05.2016

Самой простой и безобидной из всех болезней люди считают насморк. Однако есть правила, оговаривающие, чего нельзя делать во время болезни: Правильно сморкайтесь. Даже обычное сморкание при простуде может привести к скачкам давления, повреждению слизистой оболочки и воспалению среднего уха. Высмаркивать нужно аккуратно и не сильно каждую ноздрю отдельно, при этом немного приоткрыть рот. Избегайте раздражителей. […]

Читать подробнее
Как правильно и быстро вылечить насморк

17.05.2016

Близится лето, а значит сейчас не время болеть. Хотим поделиться советами, как быстро вылечить насморк, не заработав осложнения: Ничто не лечит лучше, чем природа! Эфирные масла являются уникальными антисептическими и противовоспалительными средствами, а лечитьсяя ими можно даже детям. Можно приобрести их в аптеке  или использовать капли, сделанные на их основе, например, Пиносол. Избавиться от аллергенов, […]

Читать подробнее
Почему пилинг спустя несколько тысячелетий до сих пор так популярен?

11.04.2016

Почему пилинг спустя несколько тысячелетий до сих пор так популярен?

Пилинг – самая древняя из косметических методик (если не брать в расчет банальный регулярный уход за собой). Три-четыре тысячи лет назад в состав ухаживающих смесей входили мелкие частички фруктовых косточек, минералов и даже песок. Ими широко пользовались древние египтяне и жители Месопотамии.

Читать подробнее
Return to Top ▲Return to Top ▲