Если вы пару раз не выспались или спите на ходу уже пару недель – это очень плохо для вашего здоровья. Однако, если вы постоянно уставший на протяжении последних месяцев, это уже синдром хронической усталости.
Вы не можете точно сказать, когда и как он начался. Вы знаете только одно – у вас постоянно нет сил. Дополнительными симптомами могут быть симптомы обычного гриппа, депрессии или проблемы с памятью и вниманием.
Если вы подозреваете у себя этот синдром, незамедлительно обратитесь к врачу!