Густая кровь: причины и методы борьбы

Густая кровь – частая проблема современных людей. В такой крови повышен показатель Д-димер. Такое случается из-за нарушений в работе печени, а также из-за изменений структуры оболочек клеток крови. Что же делать, чтобы нормализовать состав крови?
Часто можно услышать выражение «разжижать кровь». Что значит это понятие? На самом деле такого термина в медицине нет, более того снижение вязкости крови негативно повлияет на её свёртываемость. Единственным способом борьбы с вязкостью крови, при котором такого не происходит, можно назвать соблюдение сбалансированного питания и правильный питьевой режим.
С жидкостью всё просто: 30 мл воды на килограмм веса. Если вы пьете другие напитки, объем жидкости нужно увеличить. Какие принципы нужно соблюдать в питании. Об этом следующая статья!