Появление ребёнка в семье полностью меняет жизнь супругов, их привычный ритм жизни и правила в доме. Причём, изменения должны наступить ещё задолго до появления малыша. Ведь все хотят иметь здоровых и крепких детей, а значит об этом надо позаботиться заранее, ещё на стадии планирования ребенка.
Если у вас есть какие-то серьёзные заболевания, особенно требующие постоянного приёма лекарств, обязательно проконсультируйтесь у врача на предмет того, как могут сказаться на процесс беременности и развития плода эти лекарства. А также, как это всё скажется на вашем собственном здоровье. Некоторые болезни, например сердечно-сосудистой системы, печени или почек значительно обостряются во время беременности и могут привести к ситуации опасной для жизни матери. Высокий уровень сахара в крови в 1 триместре беременности приводит к развитию множества патологий у ребенка. А приём ряда лекарств может не только привести к патологиям развития, но и выкидышам или преждевременным родам.
Кстати, опасными для беременности могут быть любые лекарства, и даже некоторые лекарственные растения. Поэтому, при планировании ребенка, надо свести к минимуму приём любых препаратов, поскольку женщина о происшедшем зачатии узнаёт не сразу и не может быть полностью уверенной, беременна ли она на данный момент или нет, и скорректировать употребление тех лекарств, которые необходимы ей в случае наличия хронических заболеваний.
Также, в период планирования рождения ребенка надо особенно тщательно следить за своим образом жизни и здоровьем. Большинство инфекционных заболеваний в 1 триместре беременности пагубно отражаются на развитии плода. Особенно это касается такого заболевания как краснуха. Больной краснухой является разносчиком инфекции, до появления первых симптомов, в течении семи дней и потом ещё до десяти последующих. Чаще краснуха проходит бессимптомно и излечивается сама по себе, так, что больной о ней даже и не знает. Не менее редко бывает так, что диагноз ставится неправильно и в итоге думая, что вы когда-то уже переболели краснухой, в реальности дело обстоит совсем не так. В итоге, никогда нельзя быть абсолютно уверенным в том, что вы ею не заразитесь, не болели или болели ли вообще. Единственный вариант удостовериться — это сдать анализ крови на наличие антител к вирусу краснухи.
Неприятность с краснухой состоит в том, что если ею переболеет женщина в первые десять недель беременности, то вероятность развития патологий у её будущего младенца возрастает аж на 90%, а если в период от 11-ой недели до 20, то вероятность снижается на 20% и только после 20-ой недели она сводится почти к нулю. Но никогда нельзя быть точно уверенной, что целых 20 недель пройдут без «сюрпризов». К счастью, на краснуху наш организм вырабатывает пожизненный иммунитет. То есть, пройдя вакцинацию, вы на все 100% оградите себя от проблемы. К тому же, после вакцинации допускается зачатие уже спустя один месяц.
От вредных привычек в период планирования беременности придётся отказываться как мужчине, так и женщине. Достоверно известно, что курение и алкоголь снижают подвижность сперматозоидов и увеличивают количество неполноценных и патологических особей. А также отрицательно сказываются на процессе овуляции, нормальном созревании яйцеклетки, процессе оплодотворения и прикрепления плодного яйца к стенкам матки. Всё это, в итоге, снижает вероятность зачатия и развития нормального плода. Кроме того, курящая и/или пьющая спиртные напитки женщина рискует родить неполноценного ребёнка или вообще так и не доносить его до срока родов.
Особое внимание при планировании ребенка следует уделить фолиевой кислоте. Как видно из статистических данных, пороки развития Ц-центральной Н-нервной С-системы (ЦНС) у плода занимают второе место среди всех возможных и стоят сразу после пороков сердца. На 1800 младенцев встречаются от двух до четырёх с пороками ЦНС. Хотя на первых взгляд кажется, что это вроде и не много, но никогда нельзя быть полностью уверенной в том, что этот редкий случай не приключится именно с вами и вашим малышом.
Это даже не рекомендация, а больше наставление. Помимо всего перечисленного выше надо учитывать, что приём большого количества кофе и чая, в первом триместре беременности, повышает риск самопроизвольных абортов. Сауны, парилки, тёплые ванные и прочие тепловые процедуры также ведут к высокому риску выкидышей и развитию пороков ЦНС. Хотя сам спорт не запрещается при беременности, но большие физические нагрузки и падения могут привести к прерыванию беременности. И об этом надо подумать заранее.
Самое первое — надо подготовить ваш организм к тяжелым нагрузкам, связанными с беременностью. Снизить до минимума возможные факторы, влияющие на развитие патологий, как например дефицит фолиевой кислоты или наличие в организме мамы и папы никотина, алкоголя и так далее. Во-вторых, человеческий род плодится не так быстро, как некоторым бы, возможно, хотелось. Так у совершенно здоровой пары вероятность наступления беременности в одном цикле составляет от 20 до 25 процентов. Поэтому вполне вероятно, что вам понадобится некоторое время, иногда до шести месяцев и даже до года. При этом не стоит беспокоиться, если беременность не наступила быстро. Как уже было сказано, что некоторым парам порой приходится ждать аж целый год. Только после этого срока можно думать о возможном бесплодии. Если вы и/или ваш партнёр ещё и курите и любите, пусть даже самый слабый алкоголь в виде пива, то вероятность зачатия снижается в разы.А в идеале, каждой паре, которая приступает к планированию ребенка, нужна консультация опытного врача-гинеколога.
Помните, важно не просто зачать ребёнка, а зачать его здоровым и крепким!
Return to Top ▲