Печень: друзья и враги

Печень – жизненно важный орган. Какие продукты полезны для печени?

• Яблоки и сухофрукты выводят холестерин;
• Свекла очищает печень, а зелень нейтрализует тяжелые металлы;
• Куркума очищает печень и отбивает тягу ко вредным продуктам;
• Мясо лучше употреблять нежирное, есть поменьше сладкого;
• Пейте больше воды, травяных напитков и не увлекайтесь кофе.